körper & Training


Was wäre dieser Themenstamm wohl ohne Yoga?
Und klarerweise werden sich hier auch Expert*innen für  Pilates,
Fünf Tibeter Training und viele weitere Bewegungs-Arten einfinden.

 

Hier wirst du in Kürze dabei unterstützt werden, deine Physische Wesenheit, deinen Körper, wieder zu spüren und zu trainieren.
Ob sanft oder Vollgas, das entscheidest immer du.

Lerne,  warum dein Körper Glückshormone ausschüttet, wenn du deine Laufstrecke absolvierst, oder wie du dich überhaupt dazu motivieren kannst, zubeginnen.

 

Zuerst Wissen tanken und dann richtig mitmachen - auch das entscheidest du.

 

Neben dem Sport wird uns hier auch die Ernährung tiefergehend beschäftigen. Abonniere also am besten jetzt gleich die SOULGARDEN IMPULSE, dann können wir dich erinnern, wenn hier Neues online geht!


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