Hallo liebes selbst
Workshopreihe zur Selbstkenntnis
Im Alltag kennen wir uns aus: Wir wissen, was andere von uns erwarten, welche Pflichten und Aufgaben wir haben und was wir tun können, damit wir funktionieren (gesunde Ernährung, Sport, soziales Leben usw.). Trotzdem gehen die meisten von uns mit dem Gefühl schlafen, an dem Tag nichts Besonderes geschafft zu haben, und stehen oft schon gestresst am nächsten Morgen auf.
Das Lebensgefühl sinkt stetig weiter.
Wenn wir dann Zeit für uns finden, wissen wir nicht, was wir damit anfangen sollen, weil wir inzwischen alle unsere Träume und Ziele aufgegeben haben und gar nicht mehr daran glauben, je etwas für uns tun zu können.
Manche von uns hoffen, dass sie dann in der Pension alles nachholen... Dies scheitert allerdings oft aufgrund der finanziellen Lage oder den auftretenden körperlichen Beschwerden im Alter.
Die gute Nachricht ist: Wir haben jeden Tag die Chance, unser Leben zu verbessern.
Ohne Optimierungswahn oder Kampf.
Wir brauchen dazu nur uns Selbst.
Möchten Sie auch etwas ändern, wenn es um Fragen geht wie:
- Wer bin ich?
- Was will ich?
- Was macht mich überhaupt glücklich?
Dann ist diese Workshop-Reihe genau das Richtige für Sie!
Wir werden gemeinsam und intensiv in einer kleinen Gruppe von max. 10 Teilnehmer:innen an uns arbeiten. Wir schauen mit
jedem Abend tiefer in uns, und Sie nehmen Tools für sich mit, die Sie auch in den Alltag integrieren und nutzen können, wenn der Workshop schon lange vorbei ist.
Termine 2024
20.06.: Wir lernen uns kennen und ermitteln, wo wir gerade stehen und wie die aktuelle Situation ist.
27.06.: Wir arbeiten unsere Stärken, Ressourcen heraus und lernen, nach innen zu schauen.
4.07. und 11.07.: Wir schauen unsere Träume, Ziele genauer an: Was wollen wir erreichen ? Wo wollen wir hin? Aus welchen Grund sind sie uns wichtig?
18.07.: Wir widmen uns unseren inneren und äußeren Widerständen und finden einen guten Umgang damit.
25.07.: Tipps & Tricks für Kommunikation und Aufbau von lebendigen Beziehungen. Abschluss.
Ihre Trainerin
Hajnalka Triemer ist psychosoziale Beraterin (bis Ende Mai noch in Ausbildung unter Supervision) und sie absolviert jedes Jahr mindestens 1 - 2 Zusatzausbildungen.
Ihre Motivation ist es, sich selbst und andere zu verstehen und zu einem besseren Leben zu verhelfen. Ihre Kurse richten sich an Menschen, die in ihrem Alltag überfordert, unzufrieden sind oder einfach das Gefühl haben, da muss es mehr geben, als bisher erlebt.
Während ihrer Diplom-Ausbildung hat sie mehrere Menschen in ein erfüllteres Leben begleitet, und im Juni 2024 startet sie in die Selbstständigkeit, um sich ganz ihre Berufung zu widmen.